Honda Lin 2020/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

Honda Lin 桃園
ID 498106

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6.1 km | 00:33:08 | 05:25/km

日期: 2020-12-18 17:01 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'53" / 05'20" / 05'24" / 05'39" / 06'56" / 06'18" / 05'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'27"

(05'27")

05'27" (+00'18")

1000 / 1000

2

05'19"

(10'47")

05'19" (+00'10")

1000 / 2000

3

05'24"

(16'11")

05'24" (+00'15")

1000 / 3000

4

05'38"

(21'50")

05'38" (+00'29")

1000 / 4000

5

05'31"

(27'21")

05'31" (+00'22")

1000 / 5000

展開計圈分析

12月累積里程 : 39.86 km

母子鱷魚 Y拖黑累積 : 335.8 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'20"	00:11'13"
3	05'24"	00:16'37"
4	05'39"	00:22'16"
5	06'56"	00:29'12"
6	06'18"	00:35'30"
6.1	05'28"	00:36'07"

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