12.2 km | 01:11:55 | 05:52/km日期: 2020-12-17 20:04 - 平均心率: 160 - 卡路里: 902 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'00" / 06'34" / 15'59" / 06'09" / 06'02" / 06'07" / 06'05" / 05'57" / 05'37" / 05'35" / 04'47" / 04'51" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+01'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'51") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" (+00'48") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'46" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'51" (+00'05") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'43" (+00'57") | 250 / 12250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
456.33 km 
親子鱷魚 玩酷戰鞋 累積 :
7984.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'34" | 00:13'34" |
| 3 | 15'59" | 00:29'33" |
| 4 | 06'09" | 00:35'42" |
| 5 | 06'02" | 00:41'44" |
| 6 | 06'07" | 00:47'51" |
| 7 | 06'05" | 00:53'56" |
| 8 | 05'57" | 00:59'53" |
| 9 | 05'37" | 01:05'30" |
| 10 | 05'35" | 01:11'05" |
| 11 | 04'47" | 01:15'52" |
| 12 | 04'51" | 01:20'43" |
| 12.3 | 05'43" | 01:22'09" |
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