James Huang 2020/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

James Huang 新竹
ID 294964

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3.0 km | 01:24:05 | 27:34/km

日期: 2020-12-27 09:57 - 總爬升: 122 m - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 24'36" / 41'27" / 15'13" / 01'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

27'22"

(27'22")

27'22" (+12'09")

1000 / 1000

2

41'27"

(01:08'49")

41'27" (+26'14")

1000 / 2000

3

15'13"

(01:24'02")

15'13"

1000 / 3000

4

00'03"

(01:24'05")

01'01"

49 / 3049

文山步道健走

12月累積里程 : 39.51 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

金賀菈說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	24'36"	00:24'36"
2	41'27"	01:06'03"
3	15'13"	01:21'16"
3.0	01'00"	01:21'19"

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