蔡文漢 2020/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

蔡文漢基隆
ID 285001

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5.0 km | 00:43:03 | 08:36/km

日期: 2020-12-23 08:49 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 09'55" / 08'04" / 07'59" / 08'04" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'43"

(09'43")

09'43" (+01'44")

999 / 999

2

08'16"

(17'59")

08'13" (+00'14")

1004 / 2003

3

07'59"

(25'58")

07'59"

998 / 3001

4

07'57"

(33'55")

07'59"

993 / 3995

5

08'26"

(42'21")

08'25" (+00'26")

1000 / 4995

12月累積里程 : 37.23 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 3 years ago

金賀菈, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'55"	00:09'55"
2	08'04"	00:17'59"
3	07'59"	00:25'58"
4	08'04"	00:34'02"
5.0	08'21"	00:42'21"

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