韓瑞軒 2014/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

韓瑞軒屏東
ID 97563

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2.5 km | 00:13:10 | 05:13/km

日期: 2014-12-16 21:02 - 地點: 潮州海康街 - 天氣: 陰 - 卡路里: 170 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 55%

Pace: 05'20" / 05'13" / 05'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'18"

(05'18")

05'18" (+00'05")

1000 / 1000

2

05'13"

(10'32")

05'13"

1000 / 2000

3

02'38"

(13'10")

05'05"

517 / 2517

12月累積里程 : 98.96 km

迪卡儂-499 促銷跑鞋累積 : 834.5 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

PENG CHIH YEH, 凌啟益和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'13"	00:10'33"
2.5	05'05"	00:13'11"

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