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 |  全馬 | 05:20:21 | 07:35/km | 第3馬
日期: 2020-12-20 06:35 - 地點: 台北市政府 - 天氣: 雨天 - 平均心率: 170 - 卡路里: 2263 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 97%  新北市許勝如  ·  留言 新北市許勝如  · 留言 新北市許勝如  · 留言 新北市許勝如  · 留言 新北市許勝如  · 留言 今年練習的不多，加上足弓痛，原本預期自已無法跑完，想先突破去年的自己跑完30k就不錯了，也許是內心深處仍然不想被關門，還做了關門時間手環提醒自已；起跑氣溫14度，雖冷但適合跑步，就順順照自己節奏跑，過了半馬之後，一路跑進河濱裡面，在35k左右還差點腳抽筋，趕快停下來拉筋，還好有舒緩下來，最後的關門點是38.5k水門處，在要出水門時裁判大喊「跑起來，跑起來！還有5分關門！」真是讓我好緊張😨，過了最後一個關門點，就剩3公里就要到了，這時腳都快沒力，但也不敢停下來用走的，深怕就樣到不了終點被收走…終於，在時間內跑進了台北體育場，這時內心非常激動，還哭了出來😭，我完成了我以為我做不到的事！靠自已的力量名正言順的穿上完賽風衣！最後…完賽風衣真的帥慘了😆 賽前宣言: 我應該跑不完但希望可以超越去年的自己！加油💪💪💪 賽後評分: 完賽的動線不佳，排好長 給 4 星 
12月累積里程 : 89.44 km  HOKO ONE ONE NAPALI 累積 : 799.3 kmGPX 上傳 | 3 years ago
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