邱泳裕 2020/12/17 訓練日誌

邱泳裕台中
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邱泳裕

10.4 km | 01:19:00 | 07:33/km

日期: 2020-12-17 18:18 - 卡路里: 827 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'37" / 06'41" / 07'00" / 06'52" / 07'33" / 10'48" / 07'23" / 07'10" / 07'03" / 06'45" / 09'13" /

12月累積里程 : 323.90 km

ZOOT SOLANA 累積 : 977.9 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	06'41"	00:14'18"
3	07'00"	00:21'18"
4	06'52"	00:28'10"
5	07'33"	00:35'43"
6	10'48"	00:46'31"
7	07'23"	00:53'54"
8	07'10"	01:01'04"
9	07'03"	01:08'07"
10	06'45"	01:14'52"
10.5	09'09"	01:19'01"

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