10.2 km | 00:59:16 | 05:47/km日期: 2020-12-17 05:23 - 平均心率: 170 - 卡路里: 789 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'27" / 05'51" / 05'56" / 05'45" / 05'39" / 05'49" / 05'49" / 05'40" / 05'37" / 05'31" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'30" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'29" | 219 / 10219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
129.03 km 
ASICS tanka 累積 :
812.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'51" | 00:12'18" |
| 3 | 05'56" | 00:18'14" |
| 4 | 05'45" | 00:23'59" |
| 5 | 05'39" | 00:29'38" |
| 6 | 05'49" | 00:35'27" |
| 7 | 05'49" | 00:41'16" |
| 8 | 05'40" | 00:46'56" |
| 9 | 05'37" | 00:52'33" |
| 10 | 05'31" | 00:58'04" |
| 10.2 | 05'32" | 00:59'17" |
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