8.0 km | 00:51:26 | 06:24/km日期: 2020-12-17 06:53 - 平均心率: 147 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 06'34" / 06'27" / 06'37" / 06'03" / 05'42" / 06'33" / 06'21" / 06'47" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'10" (+04'28") | 36 / 8036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 245.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'27" | 00:13'01" |
| 3 | 06'37" | 00:19'38" |
| 4 | 06'03" | 00:25'41" |
| 5 | 05'42" | 00:31'23" |
| 6 | 06'33" | 00:37'56" |
| 7 | 06'21" | 00:44'17" |
| 8 | 06'47" | 00:51'04" |
| 8.0 | 10'03" | 00:51'26" |
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