8.8 km | 00:59:09 | 06:44/km日期: 2020-12-16 18:35 - 平均心率: 114 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 09'35" / 06'40" / 06'34" / 05'53" / 05'54" / 05'47" / 05'43" / 07'11" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'34" (+03'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+01'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'30" (+01'47") | 783 / 8783 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 289.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 06'40" | 00:16'15" |
| 3 | 06'34" | 00:22'49" |
| 4 | 05'53" | 00:28'42" |
| 5 | 05'54" | 00:34'36" |
| 6 | 05'47" | 00:40'23" |
| 7 | 05'43" | 00:46'06" |
| 8 | 07'11" | 00:53'17" |
| 8.8 | 07'30" | 00:59'10" |
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