Alan2013 2014/12/16 訓練日誌

Alan2013 高雄
ID 109726

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Alan2013

10.3 km | 01:08:48 | 06:39/km

日期: 2014-12-16 19:39 - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 66%

Pace: 04'48" / 07'59" / 07'42" / 07'18" / 09'46" / 08'15" / 04'56" / 05'12" / 05'32" / 05'36" / 05'22" /

12月累積里程 : 106.67 km

赤足累積 : 341.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	07'59"	00:12'47"
3	07'42"	00:20'29"
4	07'18"	00:27'47"
5	09'46"	00:37'33"
6	08'15"	00:45'48"
7	04'56"	00:50'44"
8	05'12"	00:55'56"
9	05'32"	01:01'28"
10	05'36"	01:07'04"
10.3	05'22"	01:08'48"

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