8.6 km | 01:09:28 | 08:03/km日期: 2020-12-15 16:26 - 平均心率: 124 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 07'48" / 06'15" / 05'58" / 06'49" / 07'26" / 12'45" / 12'16" / 07'40" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'40") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'03" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'58" (+00'55") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 11'48" (+05'45") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 08'32" (+02'29") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 08'28" (+02'25") | 580 / 8627 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 106.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 06'15" | 00:14'03" |
| 3 | 05'58" | 00:20'01" |
| 4 | 06'49" | 00:26'50" |
| 5 | 07'26" | 00:34'16" |
| 6 | 12'45" | 00:47'01" |
| 7 | 12'16" | 00:59'17" |
| 8 | 07'40" | 01:06'57" |
| 8.6 | 08'45" | 01:12'27" |
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