angus 2014/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

angus 新竹
ID 3621

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3.0 km | 00:15:14 | 05:01/km

日期: 2014-12-15 19:40 - 地點: 竹北第一運動場 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 93%

Pace: 05'23" / 04'56" / 04'41" / 08'02" /

12月累積里程 : 201.85 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 2580.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Ryan Wei, 李承偉和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	04'56"	00:10'19"
3	04'41"	00:15'00"
3.0	07'54"	00:15'14"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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