5.4 km | 00:29:29 | 05:30/km日期: 2021-01-22 18:17 - 地點: 操場 - 平均心率: 152 - 卡路里: 289 Cal - 總步數: 5068 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'34" / 05'25" / 05'32" / 05'44" / 05'26" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 1000 | 169 / 106 |
| 2 | | 05'24" | 1001 / 2002 | 173 / 106 |
| 3 | | 05'34" (+00'10") | 1001 / 3004 | 173 / 103 |
| 4 | | 05'44" (+00'20") | 1002 / 4006 | 171 / 101 |
| 5 | | 05'27" (+00'03") | 1001 / 5007 | 171 / 106 |
| 6 | | 04'51" | 350 / 5357 | 172 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
12.37 km 
mizuno 1341 累積 :
1443.8 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'25" | 00:10'59" |
| 3 | 05'32" | 00:16'31" |
| 4 | 05'44" | 00:22'15" |
| 5 | 05'26" | 00:27'41" |
| 5.4 | 05'01" | 00:29'29" |
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