6.2 km | 01:26:39 | 14:02/km日期: 2020-12-13 16:08 - 總爬升: 216 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 108
Pace: 14'31" / 14'45" / 14'33" / 13'48" / 13'11" / 12'55" / 17'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'30" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'45" (+01'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'33" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'47" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'11" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'25" (+04'31") | 168 / 6168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 209.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'31" | 00:14'31" |
| 2 | 14'45" | 00:29'16" |
| 3 | 14'33" | 00:43'49" |
| 4 | 13'48" | 00:57'37" |
| 5 | 13'11" | 01:10'48" |
| 6 | 12'55" | 01:23'43" |
| 6.2 | 17'25" | 01:26'39" |
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