5.1 km | 00:33:26 | 06:31/km日期: 2020-12-14 17:23 - 平均心率: 149 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'51" / 06'39" / 06'24" / 06'25" / 06'25" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 121 / 5121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
161.78 km 
mizuno wave inspire 16 灰 累積 :
1251.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'39" | 00:13'30" |
| 3 | 06'24" | 00:19'54" |
| 4 | 06'25" | 00:26'19" |
| 5 | 06'25" | 00:32'44" |
| 5.1 | 05'53" | 00:33'27" |
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