8.6 km | 00:50:57 | 05:53/km日期: 2020-12-14 13:58 - 平均心率: 150 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
Pace: 06'19" / 06'13" / 05'59" / 05'58" / 05'59" / 05'40" / 05'21" / 06'01" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'37") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'03" (+00'26") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'55" (+00'18") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'37" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'44" (+00'07") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'28" | 602 / 8649 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 156.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'13" | 00:12'32" |
| 3 | 05'59" | 00:18'31" |
| 4 | 05'58" | 00:24'29" |
| 5 | 05'59" | 00:30'28" |
| 6 | 05'40" | 00:36'08" |
| 7 | 05'21" | 00:41'29" |
| 8 | 06'01" | 00:47'30" |
| 8.6 | 05'21" | 00:50'59" |
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