4.2 km | 00:18:00 | 04:20/km日期: 2020-12-16 06:50 - 平均心率: 146 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 15°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 04'15" / 04'20" / 04'30" / 04'12" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'07" | 728 / 728 |
| 2 | | 04'20" (+00'13") | 690 / 1418 |
| 3 | | 04'26" (+00'19") | 676 / 2095 |
| 4 | | 04'28" (+00'21") | 671 / 2766 |
| 5 | | 04'16" (+00'09") | 702 / 3469 |
| 6 | | 04'23" (+00'16") | 682 / 4151 |
| 7 | | 01:03'40" (+59'33") | 0 / 4151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
173.01 km 
Adidas takumi Ren 3 累積 :
2191.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 04'20" | 00:08'35" |
| 3 | 04'30" | 00:13'05" |
| 4 | 04'12" | 00:17'17" |
| 4.2 | 04'44" | 00:18'00" |
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