小康 2020/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

小康台南
ID 444558

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10.1 km | 01:19:15 | 07:48/km

日期: 2020-12-20 09:08 - 卡路里: 639 Cal

Pace: 06'13" / 06'01" / 05'49" / 05'36" / 06'31" / 06'39" / 05'56" / 07'58" / 12'43" / 14'01" / 12'58" /

基本訓練

12月累積里程 : 75.52 km

Under Armour HOVR Infinite 累積 : 2913.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

楊樂樂（二哥）和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'01"	00:12'14"
3	05'49"	00:18'03"
4	05'36"	00:23'39"
5	06'31"	00:30'10"
6	06'39"	00:36'49"
7	05'56"	00:42'45"
8	07'58"	00:50'43"
9	12'43"	01:03'26"
10	14'01"	01:17'27"
10.1	13'02"	01:19'16"

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朋友動態

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