4.0 km | 00:35:27 | 08:49/km日期: 2020-12-15 20:14 - 平均心率: 142 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 09'08" / 08'52" / 08'46" / 08'34" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'08" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'51" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'46" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'50" (+00'17") | 14 / 4014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
76.18 km 
ASICS GT-2000 累積 :
1487.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 08'52" | 00:18'00" |
| 3 | 08'46" | 00:26'46" |
| 4 | 08'34" | 00:35'20" |
| 4.0 | 09'08" | 00:35'28" |
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