6.0 km | 00:34:39 | 05:45/km日期: 2020-12-14 21:03 - 平均心率: 145 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 06'54" / 06'10" / 05'25" / 05'26" / 05'25" / 05'14" / 03'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'15" | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 129.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'10" | 00:13'04" |
| 3 | 05'25" | 00:18'29" |
| 4 | 05'26" | 00:23'55" |
| 5 | 05'25" | 00:29'20" |
| 6 | 05'14" | 00:34'34" |
| 6.0 | 03'25" | 00:34'39" |
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