5.2 km | 00:35:01 | 06:47/km日期: 2020-12-18 06:00 - 平均心率: 119 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'32" / 06'36" / 06'45" / 07'15" / 06'54" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" | 153 / 5153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
29.79 km 
NIKE Zoom Pegasus 36 累積 :
1050.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'36" | 00:13'08" |
| 3 | 06'45" | 00:19'53" |
| 4 | 07'15" | 00:27'08" |
| 5 | 06'54" | 00:34'02" |
| 5.2 | 06'31" | 00:35'02" |
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