蔡中興 2014/12/16 訓練日誌

蔡中興台南
ID 87651

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蔡中興

11.0 km | 01:00:20 | 05:28/km

日期: 2014-12-16 20:25 - 地點: 嘉義縣太保市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 968 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 62%

Pace: 04'59" / 05'20" / 05'27" / 05'23" / 05'49" / 05'31" / 05'36" / 05'28" / 05'26" / 05'26" / 05'23" / 22'13" /

12月累積里程 : 196.32 km

XT 上傳 | 9 years ago

曾一心一德, 魏登宇和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	05'20"	00:10'19"
3	05'27"	00:15'46"
4	05'23"	00:21'09"
5	05'49"	00:26'58"
6	05'31"	00:32'29"
7	05'36"	00:38'05"
8	05'28"	00:43'33"
9	05'26"	00:48'59"
10	05'26"	00:54'25"
11	05'23"	00:59'48"
11.0	22'13"	01:00'20"

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