5.0 km | 00:30:06 | 06:01/km日期: 2020-12-15 18:57 - 平均心率: 140 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'06" / 06'09" / 08'49" / 05'00" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'14" (+08'22") | 101 / 2101 |
| 4 | | 04'52" | 1000 / 3101 |
| 5 | | 04'57" (+00'05") | 1000 / 4101 |
| 6 | | 16'05" (+11'13") | 186 / 4287 |
| 7 | | 05'11" (+00'19") | 710 / 4997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 141.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'09" | 00:12'15" |
| 3 | 08'49" | 00:21'04" |
| 4 | 05'00" | 00:26'04" |
| 5.0 | 14'09" | 00:40'12" |
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