5.7 km | 00:46:48 | 08:12/km日期: 2020-12-15 18:52 - 平均心率: 141 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'13" / 07'07" / 06'35" / 07'45" / 07'33" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'40" (+06'05") | 700 / 5700 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 45.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 07'07" | 00:16'20" |
| 3 | 06'35" | 00:22'55" |
| 4 | 07'45" | 00:30'40" |
| 5 | 07'33" | 00:38'13" |
| 5.7 | 12'39" | 00:47'05" |
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