5.0 km | 00:35:52 | 07:06/km日期: 2020-12-12 09:53 - 平均心率: 146 - 卡路里: 376 Cal - 總步數: 5756 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'27" / 05'22" / 05'38" / 11'13" / 06'58" / 30'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'05") | 1002 / 1002 | 179 / 100 |
| 2 | | 05'26" | 1002 / 2004 | 179 / 102 |
| 3 | | 05'43" (+00'17") | 1003 / 3007 | 180 / 96 |
| 4 | | 11'29" (+06'03") | 1000 / 4008 | 123 / 70 |
| 5 | | 07'05" (+01'39") | 1000 / 5009 | 177 / 79 |
| 6 | | 15'32" (+10'06") | 34 / 5043 | 120 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
143.56 km 
kalen sole+500 累積 :
500.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'22" | 00:10'49" |
| 3 | 05'38" | 00:16'27" |
| 4 | 11'13" | 00:27'40" |
| 5 | 06'58" | 00:34'38" |
| 5.0 | 27'57" | 00:35'52" |
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