陳玲溶 2021/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳玲溶台中
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8.0 km | 01:02:01 | 07:44/km

日期: 2021-01-05 19:52 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'17" / 07'26" / 07'51" / 08'40" / 07'24" / 07'48" / 07'04" / 07'09" / 118'20" /

基本訓練

1月累積里程 : 31.68 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Can’t exercise, 簡介信和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'26"	00:14'43"
3	07'51"	00:22'34"
4	08'40"	00:31'14"
5	07'24"	00:38'38"
6	07'48"	00:46'26"
7	07'04"	00:53'30"
8	07'09"	01:00'39"
8.1	12'43"	01:01'50"

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成績 : 04:39:10

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