4.2 km | 00:26:58 | 06:24/km日期: 2020-12-10 19:44 - 平均心率: 155 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'58" / 06'13" / 06'43" / 06'46" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'15") | 211 / 4211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 103.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'13" | 00:12'11" |
| 3 | 06'43" | 00:18'54" |
| 4 | 06'46" | 00:25'40" |
| 4.2 | 06'38" | 00:27'04" |
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