Dennis 2020/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Dennis 桃園
ID 18106

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2.8 km | 00:19:00 | 06:48/km

日期: 2020-12-08 18:58 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'55" / 06'55" / 07'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'54" (+00'28")

1000 / 1000

2

06'26"

(13'21")

06'26"

1000 / 2000

3

05'39"

(19'00")

07'09" (+00'43")

790 / 2790

12月累積里程 : 371.06 km

SLIPA 37~38 累積 : 1839.8 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

李百信, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'55"	00:13'50"
2.8	07'35"	00:19'50"

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