7.0 km | 00:45:05 | 06:24/km日期: 2020-12-09 20:20 - 地點: 後勁國小 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 8074 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'36" / 06'25" / 06'21" / 06'31" / 06'28" / 06'19" / 06'09" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'25") | 1005 / 1005 | 181 / 83 |
| 2 | | 06'24" (+00'15") | 1000 / 2006 | 180 / 86 |
| 3 | | 06'21" (+00'12") | 1009 / 3015 | 179 / 87 |
| 4 | | 06'27" (+00'18") | 1006 / 4022 | 177 / 87 |
| 5 | | 06'23" (+00'14") | 1004 / 5026 | 177 / 88 |
| 6 | | 06'19" (+00'10") | 1000 / 6026 | 177 / 89 |
| 7 | | 06'09" | 1006 / 7033 | 179 / 90 |
12月累積里程 : 245.39 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'25" | 00:13'01" |
| 3 | 06'21" | 00:19'22" |
| 4 | 06'31" | 00:25'53" |
| 5 | 06'28" | 00:32'21" |
| 6 | 06'19" | 00:38'40" |
| 7 | 06'09" | 00:44'49" |
| 7.0 | 07'57" | 00:45'05" |
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