5.1 km | 00:36:17 | 07:09/km日期: 2020-12-09 19:22 - 平均心率: 133 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'30" / 06'43" / 07'01" / 07'00" / 06'43" / 17'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'23") | 1500 / 1500 |
| 2 | | 06'53" | 1500 / 3000 |
| 3 | | 06'54" (+00'01") | 1500 / 4500 |
| 4 | | 08'10" (+01'17") | 576 / 5076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 135.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'43" | 00:14'13" |
| 3 | 07'01" | 00:21'14" |
| 4 | 07'00" | 00:28'14" |
| 5 | 06'43" | 00:34'57" |
| 5.1 | 17'41" | 00:36'18" |
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