5.0 km | 00:28:49 | 05:44/km日期: 2020-12-11 18:57 - 平均心率: 169 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5110 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'58" / 05'37" / 05'41" / 05'39" / 05'34" / 27'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'24") | 1002 / 1002 | 172 / 96 |
| 2 | | 05'41" (+00'04") | 1001 / 2003 | 176 / 99 |
| 3 | | 05'41" (+00'04") | 1000 / 3004 | 178 / 98 |
| 4 | | 05'43" (+00'06") | 1002 / 4007 | 178 / 97 |
| 5 | | 05'37" | 1002 / 5009 | 179 / 99 |
| 6 | | 06'40" (+01'03") | 2 / 5012 | 360 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.38 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'37" | 00:11'35" |
| 3 | 05'41" | 00:17'16" |
| 4 | 05'39" | 00:22'55" |
| 5 | 05'34" | 00:28'29" |
| 5.0 | 27'19" | 00:28'49" |
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