5.7 km | 00:56:20 | 09:52/km日期: 2020-12-10 18:11 - 平均心率: 124 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 07'56" / 09'42" / 10'27" / 10'19" / 10'21" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'41" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'27" (+02'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'19" (+02'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'21" (+02'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'42" (+02'47") | 710 / 5710 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
121.01 km 
Brooks ghost12 累積 :
2530.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 09'42" | 00:17'38" |
| 3 | 10'27" | 00:28'05" |
| 4 | 10'19" | 00:38'24" |
| 5 | 10'21" | 00:48'45" |
| 5.7 | 10'42" | 00:56'21" |
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