6.2 km | 00:36:22 | 05:54/km日期: 2020-12-10 17:59 - 平均心率: 153 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'41" / 05'53" / 05'54" / 05'44" / 05'37" / 05'35" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'42") | 153 / 6153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 140.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'53" | 00:12'34" |
| 3 | 05'54" | 00:18'28" |
| 4 | 05'44" | 00:24'12" |
| 5 | 05'37" | 00:29'49" |
| 6 | 05'35" | 00:35'24" |
| 6.2 | 06'16" | 00:36'22" |
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