8.1 km | 00:41:26 | 05:06/km日期: 2020-12-06 10:47 - 平均心率: 152 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 04'33" / 05'09" / 05'35" / 05'25" / 05'15" / 05'03" / 04'47" / 04'53" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+02'05") | 118 / 8118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
253.28 km 
NIke ZOOM WINFLO6 黑 累積 :
933.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 05'09" | 00:09'42" |
| 3 | 05'35" | 00:15'17" |
| 4 | 05'25" | 00:20'42" |
| 5 | 05'15" | 00:25'57" |
| 6 | 05'03" | 00:31'00" |
| 7 | 04'47" | 00:35'47" |
| 8 | 04'53" | 00:40'40" |
| 8.1 | 06'35" | 00:41'27" |
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