3.1 km | 00:18:40 | 05:55/km日期: 2020-12-07 17:38 - 平均心率: 140 - 卡路里: 170 Cal - 總步數: 3194 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'07" / 05'43" / 05'56" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'21") | 1002 / 1002 | 170 / 95 |
| 2 | | 05'45" | 1001 / 2003 | 171 / 101 |
| 3 | | 05'55" (+00'10") | 1002 / 3006 | 170 / 98 |
| 4 | | 05'57" (+00'12") | 142 / 3149 | 171 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 115.54 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'43" | 00:11'50" |
| 3 | 05'56" | 00:17'46" |
| 3.1 | 06'01" | 00:18'40" |
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