5.1 km | 00:30:38 | 06:00/km日期: 2020-12-07 09:20 - 平均心率: 141 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'32" / 06'35" / 05'35" / 05'32" / 06'38" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+01'57") | 101 / 5101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 94.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 06'35" | 00:12'07" |
| 3 | 05'35" | 00:17'42" |
| 4 | 05'32" | 00:23'14" |
| 5 | 06'38" | 00:29'52" |
| 5.1 | 07'31" | 00:30'38" |
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