6.5 km | 01:25:24 | 13:10/km日期: 2020-12-13 04:33 - 平均心率: 131 - 卡路里: 524 Cal - 總步數: 12688 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 51 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 12'08" / 07'55" / 11'06" / 18'13" / 06'40" / 09'19" / 41'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'05" (+05'24") | 1004 / 1004 | 127 / 64 |
| 2 | | 07'53" (+01'12") | 1003 / 2007 | 188 / 67 |
| 3 | | 11'04" (+04'23") | 1007 / 3015 | 162 / 55 |
| 4 | | 18'00" (+11'19") | 1008 / 4024 | 168 / 33 |
| 5 | | 06'41" | 1005 / 5029 | 166 / 89 |
| 6 | | 09'16" (+02'35") | 1002 / 6031 | 193 / 55 |
| 7 | | 41'31" (+34'50") | 481 / 6513 | 92 / 26 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 27.69 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'08" | 00:12'08" |
| 2 | 07'55" | 00:20'03" |
| 3 | 11'06" | 00:31'09" |
| 4 | 18'13" | 00:49'22" |
| 5 | 06'40" | 00:56'02" |
| 6 | 09'19" | 01:05'21" |
| 6.5 | 41'39" | 01:25'24" |
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