vinson 2012/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

vinson 彰化
ID 7090

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13.9 km | 01:16:01 | 05:27/km

日期: 2012-11-21 19:02 - 卡路里: 753 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 07'20" / 04'13" / 04'16" / 04'04" / 04'08" / 04'07" / 04'04" / 04'02" / 04'06" / 04'09" / 07'04" / 03'55" / 10'12" / 11'03" /

11月累積里程 : 348.91 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	04'13"	00:11'33"
3	04'16"	00:15'49"
4	04'04"	00:19'53"
5	04'08"	00:24'01"
6	04'07"	00:28'08"
7	04'04"	00:32'12"
8	04'02"	00:36'14"
9	04'06"	00:40'20"
10	04'09"	00:44'29"
11	07'04"	00:51'33"
12	03'55"	00:55'28"
13	10'12"	01:05'40"
13.9	11'03"	01:16'01"

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