6.7 km | 01:08:09 | 10:08/km日期: 2020-12-12 19:43 - 平均心率: 103 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 120
Pace: 05'55" / 09'53" / 10'35" / 10'47" / 11'07" / 10'26" / 10'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'27" (+03'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'34" (+03'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'47" (+03'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'06" (+03'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'26" (+03'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'34" (+03'24") | 719 / 6719 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 70.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 09'53" | 00:15'48" |
| 3 | 10'35" | 00:26'23" |
| 4 | 10'47" | 00:37'10" |
| 5 | 11'07" | 00:48'17" |
| 6 | 10'26" | 00:58'43" |
| 6.7 | 10'34" | 01:06'20" |
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