3.3 km | 00:26:11 | 07:58/km日期: 2020-12-08 05:51 - 平均心率: 129 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'28" / 07'48" / 07'55" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'29" (+03'02") | 285 / 3285 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 170.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'48" | 00:15'16" |
| 3 | 07'55" | 00:23'11" |
| 3.3 | 10'30" | 00:26'11" |
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