kevin chung 2014/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

kevin chung 台中
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5.2 km | 00:32:39 | 06:14/km

日期: 2014-12-12 20:59 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 61%

Pace: 06'03" / 06'22" / 06'11" / 06'13" / 05'59" / 08'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

06'02" (+00'07")

988 / 988

2

06'27"

(12'25")

06'20" (+00'25")

1018 / 2006

3

06'04"

(18'29")

06'12" (+00'17")

977 / 2983

4

06'10"

(24'39")

06'10" (+00'15")

997 / 3981

5

05'56"

(30'35")

05'55"

1002 / 4983

6

02'04"

(32'39")

08'34" (+02'39")

241 / 5224

台中

kevin chung

·

12月累積里程 : 163.49 km

赤足 1 累積 : 3041.7 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 9 years ago

碰企, 范鏸方和其他 13 人說推

·

觀看另 1 則留言

kevin chung 大哥晚安明天見不過下雨取消喔？ok?

2014-12-12 22:01 ·

1 個人推

王春龍 OK！！

2014-12-12 22:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'22"	00:12'25"
3	06'11"	00:18'36"
4	06'13"	00:24'49"
5	05'59"	00:30'48"
5.2	08'13"	00:32'39"

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