8.1 km | 01:07:03 | 08:14/km日期: 2020-12-05 07:03 - 平均心率: 105 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'41" / 08'02" / 08'12" / 08'32" / 08'31" / 08'36" / 08'01" / 08'29" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 08'19" (+00'08") | 3138 / 8138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 62.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 08'02" | 00:15'43" |
| 3 | 08'12" | 00:23'55" |
| 4 | 08'32" | 00:32'27" |
| 5 | 08'31" | 00:40'58" |
| 6 | 08'36" | 00:49'34" |
| 7 | 08'01" | 00:57'35" |
| 8 | 08'29" | 01:06'04" |
| 8.1 | 07'13" | 01:07'04" |
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