10.8 km | 01:03:28 | 05:52/km日期: 2014-12-12 15:06 - 平均心率: 64 - 卡路里: 958 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 86%
Pace: 03'34" / 06'09" / 06'15" / 06'03" / 06'00" / 06'03" / 06'09" / 06'01" / 06'07" / 05'47" / 06'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 196.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'34" | 00:03'34" |
| 2 | 06'09" | 00:09'43" |
| 3 | 06'15" | 00:15'58" |
| 4 | 06'03" | 00:22'01" |
| 5 | 06'00" | 00:28'01" |
| 6 | 06'03" | 00:34'04" |
| 7 | 06'09" | 00:40'13" |
| 8 | 06'01" | 00:46'14" |
| 9 | 06'07" | 00:52'21" |
| 10 | 05'47" | 00:58'08" |
| 10.8 | 06'39" | 01:03'28" |
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