黃騰豐。 2020/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

黃騰豐。高雄
ID 56461

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3.8 km | 00:32:03 | 08:31/km

日期: 2020-12-08 17:24 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 147 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'28" / 09'07" / 07'56" / 06'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'23"

997 / 997

2

09'02"

(15'25")

09'02" (+02'39")

998 / 1996

3

08'06"

(23'31")

08'01" (+01'38")

1010 / 3006

4

04'39"

(28'10")

06'10"

753 / 3760

12月累積里程 : 45.34 km

亞瑟士 28 累積 : 1194.7 km

Android - samsung SM-A730F 上傳 | 3 years ago

葉志欽, 鄭全慶和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	09'07"	00:15'35"
3	07'56"	00:23'31"
3.8	06'07"	00:28'10"

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