6.8 km | 00:48:40 | 07:08/km日期: 2020-12-05 06:34 - 平均心率: 158 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'25" / 07'26" / 07'16" / 06'55" / 07'07" / 07'11" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" | 814 / 6814 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 129.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'26" | 00:14'51" |
| 3 | 07'16" | 00:22'07" |
| 4 | 06'55" | 00:29'02" |
| 5 | 07'07" | 00:36'09" |
| 6 | 07'11" | 00:43'20" |
| 6.8 | 06'34" | 00:48'41" |
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