2.0 km | 00:28:09 | 14:00/km日期: 2020-12-04 20:11 - 平均心率: 109 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 15'15" / 13'35" / 07'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 15'14" (+02'29") | 1000 / 1000 |
2 | | 12'45" | 1000 / 2000 |
3 | | 16'31" (+03'46") | 9 / 2009 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
122.48 km 361° ECLIPSE 累積 :
1000.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'15" | 00:15'15" |
2 | 13'35" | 00:28'50" |
2.0 | 06'58" | 00:28'54" |