8.0 km | 00:48:24 | 06:02/km日期: 2020-12-04 17:57 - 平均心率: 135 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'55" / 06'14" / 06'05" / 05'52" / 05'51" / 06'10" / 05'52" / 06'05" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'53" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 186.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'14" | 00:12'09" |
| 3 | 06'05" | 00:18'14" |
| 4 | 05'52" | 00:24'06" |
| 5 | 05'51" | 00:29'57" |
| 6 | 06'10" | 00:36'07" |
| 7 | 05'52" | 00:41'59" |
| 8 | 06'05" | 00:48'04" |
| 8.0 | 05'38" | 00:48'08" |
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