賴柏霖 2020/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

賴柏霖台南
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6.0 km | 00:40:43 | 06:47/km

日期: 2020-12-07 16:40 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'42" / 06'10" / 05'55" / 08'49" / 07'23" / 05'39" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 83.68 km

Skechers performance 累積 : 679.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng, 李家豪和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'10"	00:12'52"
3	05'55"	00:18'47"
4	08'49"	00:27'36"
5	07'23"	00:34'59"
6	05'39"	00:40'38"
6.0	32'29"	00:40'44"

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