10.0 km | 00:57:19 | 05:43/km日期: 2020-12-04 17:57 - 平均心率: 156 - 卡路里: 716 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'50" / 05'31" / 05'34" / 07'27" / 06'19" / 05'46" / 05'48" / 05'40" / 05'33" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" | 3153 / 3153 |
| 2 | | 05'47" (+00'12") | 6847 / 10001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 31.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'31" | 00:11'21" |
| 3 | 05'34" | 00:16'55" |
| 4 | 07'27" | 00:24'22" |
| 5 | 06'19" | 00:30'41" |
| 6 | 05'46" | 00:36'27" |
| 7 | 05'48" | 00:42'15" |
| 8 | 05'40" | 00:47'55" |
| 9 | 05'33" | 00:53'28" |
| 10.0 | 05'12" | 00:58'41" |
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